ПІСТ: ЦІЛЬ І ФОРМА

I.  Піст – це дисципліна для створення місця для Бога
 
1.  Піст має духовну мету:
    а)  це не політичне голодування ;
    б)  це не метод скинути зайву вагу;
    в)  це не спосіб маніпулювання Богом – «зроби як я хочу»;
    г)  мета: через молитву, правильне використання часу
         наблизитись до Бога.
2.  Піст – це можливість почути Бога, розпізнати Його волю,
    пережити його любов:
    а)  замість їжі ми отримуємо  можливість побути на одинці з Богом;
    б)  «їжа необхідна для життя, але ми не робимо її важливішою
         від Бога. Як часто ми нехтуємо Бога, тоді як ніколи не
         знехтували їжу? Піст демонструє, як ми ставимо матеріальний
         світ вище за Його Творця» Мерджорі Томпсон «Духовний піст»;
    в)  Мт. 4:4  «Написано: не хлібом єдиним буде жити людина, але
         кожним словом, що походить із уст Божих».
3.  Ісус – хліб життя
  Ів. 6:35  «Я хліб життя. Хто до мене приходить, - не голодуватиме
  він, а хто вірує в Мене, - ніколи не прагнутиме»,
 Ів. 6:51  «Я - хліб живий, що з неба зійшов: коли хто споживатиме хліб цей, той повік буде жити. А хліб, що дам Я, то є тіло Моє, яке Я за життя світові дам»;
    а)  Мт. 6:25  «Не журіться про життя своє – що будете їсти та що будете пити, ні про тіло своє, - у що зодягнетесь. Чи ж не більше від їжі життя, а від одягу тіло?»;
       Ів. 6:27  «Пильнуйте не про поживу, що гине, але про поживу, що зостається на вічне життя, яку дасть вам Син Людський, бо відзначив Його Бог Отець».
4.  Ів. 7:37  «Коли прагне хто з вас – нехай прийде до Мене і п’є!»
    Ів. 7:38  «Хто вірує в Мене, як каже Писання, то ріки живої води   потечуть із утроби його».
    Ів.7:39  «Це ж сказав Він про Духа, що мали прийняти Його, хто ввірував у Нього. Не було-бо ще Духа на них, - не був-бо Ісус ще прославлений».
    Ів. 4:14   «А хто питиме воду, що Я йому дам, прагнути не буде повік, бо вода, що Я йому дам, стане в нім джерелом тієї води, що тече в життя вічне».

II. Форма поста

 1. Час посту: маємо визначити до того, як почнемо постити:
    а)  один раз на тиждень;
    б)  перед Пасхою;
    в)  перед Причастям;
    г)  від одного дня до 40 діб;
    д)  від заходу до заходу, з обіду по обід, денний час і т. д.
2.  Термінологія посту:
    а)  піст на воді – утримання від харчових продуктів, споживання лише води;
    б)  піст на соках – утримання від їжі, вживання фруктових, овочевих соків, бульйонів;
    в)  вибірковий піст – утримання від певного продукту чи групи продуктів (піст Даниїла, православний піст, великий піст);
    г)  піст Даниїла – вживання лише овочів;
    д)  Православний піст -  відмова від м’яса, риби, молочних продуктів, яєць, олії...(спомин про рай);
    е)  цілковитий піст – відмова від їжі і пиття на короткий проміжок часу.
3.  Звільнені від  посту (на воді, соках, чи цілковитого):
    а)  вагітні і жінки, які годують грудьми;
    б)  кожному хто мав чи має розлади шлунка;
    в)  дітям до 12 років;
    г)  діабетикам і хворим на ниркову недостатність;
    д)  літнім людям;
    е)  людям, які зобов’язані вживати ліки під час їжі;
    з)  хворим на грипп, ГРЗ чи інші сезонні захворювання.
4.  Підготовка до посту: майте план, як використаєте час.
    Пам’ятайте: піст – це зосередження на Христа.
У піст ми тимчасово припиняємо брати участь в одній з великих радощів життя – їжі – щоб пережити більшу радість Бога.
5. Вихід з посту:
а) фізіологія – не навантажувати шлунок жирною, смаженою їжею;
б) не забувати духовну складову.